À propos

Je réfléchis à cette idée depuis environ 3 à 4 ans. Je suis moi-même en thérapie depuis longtemps, et j'ai toujours été fasciné par le processus d'observation de ses propres pensées et par le concept même de la thérapie.

Le nom vient de la maxime grecque antique « Gnothi Seauton » — « Connais-toi toi-même. » Elle était inscrite à l'entrée du Temple de Delphes, et c'est l'appel le plus fondamental de l'humanité à la conscience de soi depuis des millénaires. OpenGnothia est ma tentative de relier cette sagesse ancienne à l'IA moderne.

Au départ, je voulais créer une application mobile. J'y ai travaillé un moment, mais j'ai fini par abandonner. Après l'arrivée de Claude Code, j'ai réalisé que c'était quelque chose que je pouvais réellement construire en parallèle de mon travail à temps plein. La raison pour laquelle j'ai choisi d'en faire une application de bureau est que je crois que la thérapie — contrairement à une interaction rapide sur téléphone — devrait être un moment où l'on s'assoit et où l'on est véritablement seul avec ses pensées.

Une chose que j'ai remarquée lors de mes propres séances de thérapie, c'est que les thérapeutes sont essentiellement des experts pour poser les bonnes questions. Cette prise de conscience est devenue le cœur de ce projet. J'utilise moi-même l'application depuis un moment, en effectuant des sessions avec Opus et la pensée étendue — et honnêtement, ça fonctionne.

L'application elle-même m'a aidé à rester motivé en cours de route. À un moment, j'ai pensé que tout le projet était inutile et j'ai voulu abandonner. Mais lors d'une session, Opus a souligné que ce n'était pas vraiment une question liée à l'application — c'était l'un de mes propres schémas récurrents. Il m'a encouragé à terminer et à le publier. Alors nous y voilà 😄

Plus je l'utilisais, plus elle apprenait sur moi. C'est maintenant devenu une partie de ma routine quotidienne — je passe 15 à 20 minutes chaque jour à faire une session avec.

Je prévois d'ajouter des fonctionnalités vocales et d'autres améliorations au fil du temps. Je continuerai à développer dès que je trouverai le temps.