“Gnôthi Seautón”Erkenne dich selbst.
OpenGnothia ist eine KI-gestützte Anwendung zur Psychotherapie-Unterstützung. Open Source, kostenlos, und alle deine Daten bleiben bei dir.
Open Source · macOS, Windows, Linux
Wie unterscheidet es sich von ChatGPT?
OpenGnothia ist kein gewöhnlicher Chatbot. Es ist ein Therapie-Assistent, der sich an deine Sitzungen erinnert und auf Grundlage deiner Notizen Fortschritte macht.
Erinnert sich an dich
Erstellt nach jeder Sitzung personalisierte Notizen. Beginnt die nächste Sitzung mit Wissen über dich, genau wie ein Psychologe.
Fortschritte durch deine Notizen
Verfolgt Themen, Muster und Fortschritte, die in deinen Sitzungen aufkommen. Systematisch, nicht zufällig.
Wöchentliche Zusammenfassungen
Erstellt eine wöchentliche Zusammenfassung deiner Stimmung, Sitzungen und Entwicklung.
Alles ist miteinander verbunden
Dein Tagebuch, deine Traumnotizen und Sitzungsprotokolle sind alle miteinander verbunden. Die KI sieht den gesamten Kontext, um dich besser zu unterstützen.
Werkzeuge zur Unterstützung deiner Therapiereise — nicht mehr und nicht weniger als das, was du brauchst.
KI-Therapiesitzungen
Führe bedeutungsvolle Gespräche mit deinem KI-Therapeuten. Jede Sitzung beginnt mit einem Stimmungs-Check-in und endet mit einer detaillierten Zusammenfassung der wichtigsten Erkenntnisse, Muster und Schwerpunkte.
Stimmungsverfolgung
Bewerte deine Stimmung täglich auf einer Skala von 1-10 und beobachte, wie sich Muster entwickeln. Die Kalenderansicht zeigt deine emotionale Landschaft auf einen Blick, während Trenddiagramme das große Bild deiner psychischen Gesundheit offenbaren.
Tagebuch & Traumanalyse
Führe ein kalenderbasiertes Tagebuch deiner Gedanken und Träume. Die KI analysiert deine Einträge, um wiederkehrende Themen, emotionale Muster und Zusammenhänge aufzudecken, die dir möglicherweise entgehen. Traumaufzeichnungen umfassen symbolische Deutung.
6 Therapieschulen
Jede Therapieschule prägt, wie dein KI-Therapeut denkt und reagiert. Von der Psychoanalyse bis zum Stoizismus — wähle einen Ansatz, der dich anspricht, oder erkunde verschiedene Perspektiven über mehrere Sitzungen.
Atemübungen
Nutze bewährte Atemtechniken wie 4-7-8, Box-Atmung und 4-2-6. Visuelle Anleitungen animieren in Echtzeit, um deinen Atem zu leiten, und du kannst die Dauer an deine Bedürfnisse anpassen.
Datenschutzorientiert — Alle deine Daten bleiben auf deinem Gerät. Lokale Datenbank, biometrische Sperre. Nichts geht an einen Server.